虎林國小公開觀議課-認識身體密碼~BMI！吳采諼老師的健體創意課

認識身體密碼~BMI！吳采諼老師的健體創意課

吳采諼老師巧妙將科技輔助教學融入健康與體育領域，帶領學生展開一場「認識身體密碼~BMI」的趣味探索旅程。

課程由有趣的身體丈量拉開序幕。孩子們動手量測後驚奇地發現：前臂長度與自己的腳掌長度大致相同，而雙手張開的臂展長度則巧妙對應了身高！這份驚喜成功引發學習動機，吳老師隨即引導學生探討「何謂健康」與「胖瘦體態」的定義，並利用數位載具查詢、對照標準表，解讀屬於自己的 BMI 體位密碼。

隨後，學生以5-6人為一組展開小組討論。小組內分工明確，設有掌控時間的主持人、整合重點的紀錄，以及負責上台的發表人(1)與(2)。各組針對四個生活作息相異的個案——小美（過輕）、阿凱（正常）、俊哥（超重）及大強（肥胖）進行數位化個案分析，齊力揪出「1項健康好習慣」與「3項不健康行為」，並量身打造健康促進的解決方案。

最後，全組團體上台進行 7–8 分鐘的成果發表。發表人(1)流暢地概述個案狀況，發表人(2)則有條不紊地闡述分析與解決對策，完美展現了科技、自主協作與健康素養的結合！