網路成癮的輔導策略

３Ｃ產品與網路已成為現代人不可或缺的生活必需品，但隨之而來的網路成癮也成為大眾所關心的議題。網路世界多采多姿，連成年人有時都很難抗拒網路世界的誘惑，更別說身心尚在發展的學童。據調查顯示，網路成癮約莫落在１５－４４歲，對處在學習階段的學生，影響是非常劇烈的。
　　透過對校內老師的宣導，可協助學校老師觀察班上孩子是否有類似徵兆，且可透過覺察、認知、處理、執行、監控等五步驟，並以能夠讓有成癮症狀的人可以達到的替代性目標，一步一步的戒除對網路的依賴性。
網路成癮，不是「戒除」上網，而是「合理」上網、「控制」上網，不是「排除」網路世界，而是「平衡」網路世界與真實世界、「統整」網路世界與真實世界。