為讓同仁在忙碌工作之餘，能透過運動達到舒壓，願能透ＴＡＢＡＴＡ運動，提升同仁肌耐力及心肺功能，並紓解同仁工作壓力，進而提升同仁身心整體健康。
借本講座宣導本校員工協助方案，期透過多元化的協助性措施，發現並協助同仁解決可能影響工作績效之相關問題，使同仁能以健康的身心投入工作，建立溫馨關懷的工作環境，塑造互動良好組織文化，提升團隊競爭力。
宣導健康密碼８５２１０，願同仁能以８５２１０為目標，維護身體健康。
「８」是每天睡足八小時
「５」是每日五蔬果
「２」是每日觀看３Ｃ螢幕時間少於２小時
「１」是每１日運動至少３０分鐘，養成動態的生活習慣
「０」是零糖飲足喝水