2021年4月21日發佈 衛生保健

新竹市 茄苳國小 姜詠馨報導

健康促進-健康體位 (認識食品添加物)
原型食物(Whole food)
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「食品添加物」係指食品之製造、加工、調配、
包裝、運送、貯存等過程中以著色、調味、防腐、漂白、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、增加營養、防止氧化或其他用途而添加或接觸於食品之物質。

奶茶:主要成份是氫化植物油、玉米糖漿、酪蛋白、香料及食用色素。
水果月餅:主要成分是冬瓜、香精、食用色素。
果凍:主要成份海藻酸鈉、洋菜、明膠、起雲劑、卡拉膠、香精、食用色素、甜
味劑、酸味劑。
飲料或零食:強調低熱量低卡,但爲保持甜味常濫用人甘味劑。
米粉:玉米澱粉、漂白劑、黏稠劑。
香腸、火腿、臘肉:保色劑、防腐劑。
麵包、饅頭:乳化劑、品質改良劑、膨鬆劑、香料。
蜜餞:漂白劑、著色劑、防腐劑、人甘味劑。

認識食品添加物,挑好食品好撇步
認識了食品添加物,瞭解其存在的必要性和應用性,未來在購買食品時別忘了要查看成分標示,在衛生安全無虞的製造情況下,選擇少添加/無添加的食品可以吃得更健康!

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