現代人外食比率高且多為精緻飲食，容易導致蔬果攝取不足。「便秘」普遍成為現代人的生活困擾。因此，時常觀察便便的狀況，就非常的重要啦！今天園內食育宣導便和幼兒做相關討論及介紹，先透過「黃金便便大出來」的繪本故事，讓孩子知道便便形成的過程，進而建立要排便順暢～～吃很重要，要多攝取含膳食纖維食物、多喝水、吃含乳酸菌食物，有便意就要去解便避免便秘，養成定時解便習慣，維護腸道健康唷！