2025年3月13日發佈 體育相關

新竹市 新竹國小 徐菀謙報導

體適能-仰臥捲腹
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113學年度起學生體適能檢測方法重要變革之一,是肌力及肌耐力檢測的「仰臥起坐」改為「仰臥捲腹」,以往「仰臥起坐」的檢測中,比較容易發生因為學生姿勢不正確,造成下背痛的風險,而有運動傷害,改為「仰臥捲腹」之後,將能更安全地評估學生的肌力及肌耐力。
因此竹小購買了仰臥捲腹測驗用的瑜珈墊,並說明講解後,讓學生練習。

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