114.3.8週六的親職講座主題是「孩子,你需要什麼?」 林怡如諮商心理師全程幽默風趣,從生活中,我們常接觸到的廣告詞切入,讓家長理解在我們育兒的過程中,時常受到外在環境的影響,例如:「孩子,我要你比我強!」、「別讓孩子輸在起跑線上」……等。廣告商為了吸引民眾增加購買慾,這些廣告詞竟然成為育兒的指標,大家想想是不是覺得有些弔詭。 講師理解在這樣思潮的衝擊下,身為家長的會很焦慮、甚是會氣自己做得不夠好而時有虧欠感跑出來。常常會想,若是孩子輸了怎麼辦?我該怎麼做,才是夠好的父母?老師明白家長都很認真努力想成為一百分的好父母,於是,她帶領著大家「正念呼吸」,讓家長可以先藉由這個練習,將自己心靈先安頓好,之後,才能讓自己有能力照顧孩子。 在過程中,講師說明「情緒與大腦」運作的模式是如何?讓我們從中理解,當孩子情緒上來時,他大腦的運作模式。也告訴我們當孩子情緒一來時如何同理他、引導他。裡面「通關密語」的部分更讓家長知道該如何表達,才可以讓孩子願意打開心扉,願意讓別人理解他怎麼了! 這次的講座歡笑聲不斷,讓家長們既可以來增能,身心靈也被深深的「療癒了!」
|