今天健體領域會議由體育組長徐維辰老師分享體適能檢測新制，維辰老師親自示範了仰臥捲腹的正確姿勢，配合提示音上、下動作不搶拍，有節奏地進行動作，維辰老師更用羽球場汰換下來的地板材料自製了指示線，讓學生在測驗時更能清楚知道雙手是否達到正確位置。進行捲腹動作時，雙手須放置在第一條指示線，雙腳彎曲略呈９０度，頭部稍微抬起，不可聳肩，聽從指示音開始測驗。開始測驗時腹肌須用力向上捲曲，雙手需摸到第二條指示線，停留，等待下一個提示音，然後腹肌放鬆回復預備動作，避免頭部著地。
　　除了仰臥捲腹外，維辰老師也分享了要完成前滾翻與後滾翻的小訣竅，讓學生實作時，可以更容易完成動作，也提醒老師不須以外力協助學生翻滾，以免造成頸部傷害。貼近大家需求的領域教學分享，提供給領域夥伴更有效率的研習與應用資訊，讓大家在教學領域上激盪出更多火花。