暑假健康孩子王學習單的內容主要分為兩大部分，第一部分的施行辦法，以蒐集景點印章或家長認證（需註記地點）為主；第二部分的施行辦法，首先由學生記錄自己有做到的健康行為，然後請第三方或家長進行認證。
健康行為涵蓋的項目很多，以【健康體位讚】為例，維持健康體位的行為可以包含：睡飽８小時，天天５蔬果，喝足白開水（３０ｃ．ｃ．＊體重ｋｇ），天天運動３０分鐘等。
一起來看看我們的孩子做到哪幾項？他們是不是很棒呢？