「視力保健我最行,3010120」 是東門國小的孩子會知道的觀念 這不只是口號,而是要行動落實 謝謝本校視力保健諮詢顧問許醫師 今天帶給學童重要的知識 講座主題圍繞著五個重要議題 (一)兒少近視病: 一旦近視,終身近視,眼鏡或雷射手術無法治癒,失明風險高。 (二)戶外防近視: 天天戶外活動120,推動下課教室淨空,及多元戶外活動課程,加強戴帽
.太陽眼鏡等護眼措施。 (三)3010眼安康: 中斷近距離用眼時間,看書、畫畫、看電視、打電腦/電動每30分鐘應休息10分鐘,減少眼部肌肉的壓力。 (四)控度來防盲: 定期就醫。對於已近視學童,加強個案管理並鼓勵就醫控度防盲,以期未來減少高度近視人口。 (五)遠視儲備足: 幼兒園及低年級遠視儲備至少 100度,中.高年級儲備50度,能抵抗近視發生,持續追蹤度數,儲存視力。
|