１１１．１１．０３星期四，這次的水源家長讀書會是邀請一位很棒的講師趙凡誼老師，主題是「印染幸福，活出自我」。課堂中老師藉由自身的生命故事，讓我們了解如何在「多重角色中」了解自己應對的狀態，讓自己在各個角色中覺察自己的感受。
　　　　生活在傳統的思維下，我們很容易忽略、隱藏、刻意漠視自己內在真實的感受，總是比別人更苛責自己，還會反過來批判自己，覺得自己幹嘛那麼容易生氣，久而久之，壓力累積而不自知，生病了！沒感覺了！放棄了！逃離了！
　　　　活動中，我很喜歡老師帶的一個活 動叫做「生命角色拼盤」。它像一個ｐｉｚｚａ的概念，每一個人，把自己所想到的生命角色，分布在拼盤中，比重多少由自己標示決定。就以前的我來說，可能孩子３０％、爸媽和兄弟姊妹佔６０％、而我自己可能只有１０％或根本忘了安排自己，讓工作取代了那１０％；但很欣喜的是，我那天的比重是自己２５％、老婆的角色２５％、媳婦和身為媽媽的角色２５％、工作２５％。我很開心，我愈來愈重視自己內在快樂與否，更重要的是，能達到那１／４比重，背後是經過長久的「覺知與自我價值認同」歷程。
　　　　還有一個壓軸活動是「帆布袋印染」。每位參與的學員在調漿、配色、構思、分享、印染過程中都驚喜不已！人生，不也是該如此嗎？所謂：「一切都是上天最好的安排！」