面對日益嚴峻的COVID-19疫情,擁有健康的身體是最好的應對良方! 自106學年度起,本校便持續關注健康體位議題,106學年度讓師長理解個人的身體質量,107學年度以健康飲食為主軸,邀請營養師向師長深入理解日常生活外食的選擇方法。 108學年度則讓師長動起身體,良好的健康體態能帶給人良好的身心靈平衡,本次邀請Dylan老師給師長帶來Zumba課程,活動過程毫無冷場,除了熱身也有緩和,Dylan老師更貼心告訴師長們一些可在家進行的運動方式。 希望透過這樣的活動讓校內的師長在教學之餘,釋放出活力四射的能量!
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