社交冒險王：如何交到朋友，又不弄丟自己。

學生輔導諮商中心舉辦友誼與情緒管理講座

11月2日，學生輔導諮商中心的張元鴻實習心理師應邀為五年級學生進行專題演講，主題為「社交冒險王：如何交到朋友，又不丟失自我」。演講過程中，張心理師透過情境題引導孩子們思考，幫助他們學會覺察情緒和面對情緒的因應方式，進而提升情緒管理能力。

除了情緒管理技巧外，張心理師還向學生們講解了不同類型的溝通方式和如何有效表達「我訊息」，以維護彼此的尊重與信任。同時，演講中也分享了一些社交魔法咒語和自我照顧策略，讓孩子們學會如何在社交場合中展現自信和自愛，從而營造和諧融洽的人際關係。

整場演講環繞在友誼和情緒管理的主題上，讓五年級的學生們收穫滿滿。這次活動由新竹市學生輔導諮商中心精心策劃，希望透過專業心理師的指導，幫助孩子們在社交和情緒管理方面獲得更好的能力，成長為更加自信、有愛心和同理心的好朋友。

#新竹市學生輔導諮商中心 #社交技巧 #人際互動