建功高中114學年第一學期技藝教育課程醫護職群上課狀況系列報導之三

建功高中國三技藝學程　醫護專業入校指導運動傷害處理

為引導國三學生更全面認識醫藥與健康照護相關學群，建功高中持續辦理國三技藝學程，打破學生對醫護學習僅侷限於護理師工作的既定印象。事實上，醫藥學群涵蓋範圍廣泛，包含運動防護員、健康照護與相關專業領域，學校因此與仁德醫護管理專科學校合作，由專業師資進入校園授課。

近期課程以「運動傷害處理」為主軸，仁德醫專教師透過實際示範與分組操作，引導學生認識運動中常見的拉傷、扭傷與肌肉不適，並學習正確的貼紮技巧。課程中特別介紹兩種常見的運動傷害貼布：肌內效貼布（Kinesiology Tape）與運動膠帶（Athletic Tape，又稱白貼），協助學生建立基礎而正確的醫護觀念。 教師說明，肌內效貼布本身不含藥性，主要透過貼布的彈性與張力，達到支撐肌肉、促進循環與消腫的效果，適合用於慢性不適或運動後保養，貼附後可維持約二至三天；而運動膠帶則不具彈性，主要功能在於限制關節活動、提供固定與支撐，多應用於急性期傷害或需要穩定關節的情況。透過比較兩者差異，學生更能理解貼紮並非「貼了就好」，而是需依傷害狀況正確選用。 課堂中，學生實際為同學進行貼紮操作，從觀察肌肉走向、判斷貼布長度到調整張力，過程專注投入，也展現高度學習動機。透過這樣貼近生活的實作課程，學生不僅學到實用技能，也對醫護與健康照護領域產生更具體的認識，為未來升學與職涯探索奠定良好基礎。