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刷牙，是我們每天都會做的事情，但是你真的會刷牙嗎？老師從「認識嘴巴，學習正確的潔牙方式」開始，欣賞繪本影音《牙婆婆，我會乖乖刷牙》的故事，讓孩子們知道如果一直不刷牙會發生什麼事？加深孩子對刷牙重要性的印象，並引導孩子正確抓握牙刷的手部姿勢，學習以貝氏刷牙３２１的口訣動作「３面都要刷、２顆一起刷、來回刷１０下」的方式清潔牙齒，與孩子一同打敗蛀牙蟲，保護牙齒健康！而故事中蛀牙蟲
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的來源就是食物的殘留，尤其是具黏性的食物包含糖果、冰淇淋、蛋糕、果醬、糖分高的水果等孩子們喜愛的食物，都容易殘留在口腔增加牙齒疾病，所以吃完東西一定要記得刷牙漱口，從小養成潔牙的良好習慣！老師也藉此機會介紹促進牙齒健康的食物，例如：蛋類、乳酪、新鮮水果和蔬菜、堅果等，幫助孩子建立健康飲食的概念。一般來說，幼兒平均到了３歲左右，２０顆乳牙會陸續長齊，到了６歲左右會開始換牙，一 |
到１２歲至１３歲左右，才完全更換為恆齒，太陽班部分的孩子也踏入了換牙期，換牙是自然的過程，乳牙會因牙根收縮而變得鬆動，並且先後有序地脫落，繼承恆齒就會在空位上逐一長出。除此之外，定期牙科檢查也相當重要，若口腔有齲齒產生，容易造成咀嚼不良、營養吸收困難、甚至影響發音等等，為維護牙齒健康，應每隔３－６個月主動前往牙科接受定期口腔健康檢查，早期預防、早期治療，讓大家擁有一口好牙齒 |