藝術伴心-情緒覺察與自我賦能工作坊

發布日期: 2026/11/11 | 學校名稱: 三民國中 | 作者: 張玉玲

11/11上午，三民國中邀請趙凡誼老師為家長帶領藝術媒材自我療癒的工作坊，透過呼吸放鬆、多元媒材創作、自由書寫……等方式，在輕柔的音樂中，專注投入自己的故事，每幅作品都有自己獨特的風格，就像每個人都是獨一無二的，也讓大家發現，原來創作後可以產生這麼不可思議的作品，原來自己內在也擁有好多神奇的力量和美好的特質！跟自己對話，全然的溫柔善待自己，讓平日勞心勞力的家長們，享受這段美好時光，帶著飽滿的力量重新出發！