今天讀書會的主題是 1.放心擁抱你的恐懼-找到健康生命的尺度! 2.發現憂鬱中的寶藏-在靈魂的黑暗深處看見光! 探討的內容如下: A.最難忘的恐懼經驗是什麼?對你的人生有甚麼影響? B.你生命中最恐懼的事是甚麼?你為何恐懼這件事? C.你最常感到憂鬱的是甚麼事情?你如何面對與處理? D.你身邊有憂鬱症的人嗎?你都怎麼幫忙他們? 今天的講者是水源前兩任的家長會長,他分享了自己的生命故事-聽著他的故事,會知道要生命的轉變確不容易,恐懼讓他看到,以前的他太過於在意別人的反應,家人生病,或許能讓我們能轉換與家人相處的模式,學會轉念並活在當下,用愛取代心中的恐懼,感知正在經歷的一切。
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