健康的飲食要以衛生為前提，達到奶類、五穀根莖類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、及油脂類六大類食物均衡攝取，少油炸、少鹽份、多蔬果，並且要多喝白開水，拒絕含糖飲料，才能擁有健康飲食並獲得好體位喔！

　　本校透過教育壁報設計，加強學生對健康體位的認識，以健康體位推廣五大核心『８５２１０』帶入作品呈現，進而使學生養成良好的運動習慣與健康均衡飲食，藉此影響學生的行為，使其擁有正確的身體意象，提升體適能，降低學生體重過重及過輕之比率。

　　感謝美術老師將壁報製作融入教學，對於三民全校師生及社區民眾亦發宣導教育作用。