一學期一次的親職通訊三民風55期,環教組跟所有親師生宣導85210的重要性,希望所有的親師生在寒假期間繼續維持唷!平時上班上課期間,環教組會在教師晨會、學生朝會、公佈欄、網路公告等地方宣導健康促進的重要性,全體親師生也很努力地達成,但往往都是假日跟寒假開始中斷了,蠻可惜的。健康行為一日不可中斷,所以在放假前夕,特別在親職通訊三民風刊登健促宣導,希望親師生每天 8:每天睡滿8小時 5:天天5蔬果 2:四電少於2(小時) 1:每天運動30分鐘 0:拒絕垃圾食物,每天喝足白開水 #睡飽飽、精神好、表現好 #一眠大一寸,睡的香,讀書才記得住 #三餐蔬菜吃光光 #減少久坐 #天天運動30分鐘 #多運動會快樂 #快樂動會長高 #快樂動會聰明 #充足飲用白開水
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