讓情緒被理解，讓生命有力量-生命教育與SEL相遇　深化教育實踐

教育不只是知識的傳遞，更是陪伴孩子認識自己、理解他人，學習好好生活的歷程。為深化教師對生命教育與社會情緒學習（SEL）的理解，茄苳國小為生命教育中心學校辦理「生命教育與SEL相遇」教師增能研習，邀集全市教師共同參與，透過專業對話與經驗交流，重新看見兩者之間深刻而緊密的連結。

生命教育關注「如何好好生活」，SEL則提供面對自己、理解他人、調節情緒及做出適切選擇的重要能力。研習中不僅帶領教師認識多元情緒調節技巧，更重要的是促進教育觀念的轉化：從要求學生控制情緒，轉向陪伴學生理解情緒；從處理外顯行為，轉向看見行為背後的需求；從單次活動教學，轉向將SEL融入課程與校園文化。

「SEL不是讓孩子沒有情緒，而是讓孩子看見情緒、理解情緒、調節情緒，最後有能力選擇自己的行動。」這份理念提醒教師，情緒教育的起點是教師自身的覺察與示範。當教師能先理解自己，才能以穩定而有同理心的態度陪伴孩子，並在課堂中創造安全、接納的學習環境，讓學生透過反覆練習，逐步培養自主運用SEL的能力。

茄苳國小期盼，透過此次全市教師增能研習，讓情緒教育不只是一次研習，而是成為教師的專業能力、學生的生活素養，以及學校持續實踐的教育文化。當生命教育與SEL相遇，教育便不只是教孩子面對情緒，更是陪伴每個孩子在理解與接納中，找到與自己、與他人好好相處的力量。