北門國小115學年度小一新生家長親子講座

北門國小很榮幸能邀請游淑芳心理師，於今天早上在學校中正堂，為我們一年級的家長們帶來主題為「愛的練習題——韌性教育」的精彩講座。

游心理師本次分享特別以「情緒調節」與「容納之窗（Window of Tolerance）」為主軸展開。她從家長如何理解孩子的神經系統反應談起，詳細解析了當孩子面臨壓力或情緒波動時，如何陪伴他們回到穩定、放鬆且能有效學習與溝通的「容納之窗」。透過具體而溫和的引導技巧，協助家長在日常生活中觀察孩子的狀態，並運用適切的心理韌性策略，陪伴孩子學會自我調節。

游心理師接著從親子溝通、傾聽孩子的心聲，以及協助孩子管理情緒等面向，提供了許多實用的建議與練習方法。她希望這些分享能幫助家長在教養路上更加順利，成為孩子堅實的後盾。最後，游心理師總結道，教養之道無他，唯有愛與榜樣。