蔬菜超人進入三丙 健康飲食知識大放送

說書人毅豪和彥呈為三丙同學帶來一場充滿樂趣的「蔬菜超人」健康飲食活動。首先，現場聚焦在挑食的阿虎與妹妹身上，他們因對肉丸子或菜丸子的喜好而引起媽媽的困擾。母親最終設法讓兩人放棄偏食習慣，促進均衡飲食。

說書人以幽默風趣的方式介紹六大營養素：多吃、適量和微量三種食用建議。毅豪描述每天喝一杯手搖飲「多多綠」，但是這行為可能會帶來驚人的糖分攝取量，這引起了彥呈的恐懼，這戲劇化表演，讓聽眾印象深刻。

隨後，他們講述了蔬菜超人形象大使對蔬菜的推廣，儘管遭到許多人的漠視。然而，由於颱風無法摧毀他的農場，蔬菜超人才得以解決存放根莖類和種植芽苗植物的問題，提供消費者新鮮蔬菜選擇。

最後，他們探討了五色蔬果王冠之爭，介紹了不同顏色的蔬菜對人體健康的益處，並舉出生活中的例子來說明應該多攝取哪些顏色。整個活動充滿活潑氣氛，師生互動頻繁，提問時間同學們熱烈參與討論。