打破月經禁忌！南寮國小推動月經教育，落實校園性別平等

為建立正向的性別平權校園，並引導學生以自然、健康的態度面對生理成長，南寮國小環衛和輔導組分別為五年乙班及六年戊班辦理「月經教育」專題講座。本次活動旨在去除月經污名化，透過師長的引導，讓學生不分性別共同學習，將生理期視為正常的生理代謝現象。

正視生理變化，全方位認識月經

活動現場，老師以活潑且具親和力的方式，為孩子們解說月經的成因與意義。課程強調「月經是正常的代謝，與生命息息相關」，幫助學生消除對生理期的恐懼或羞澀。除了基礎生理構造介紹，更深入探討經前症候群（PMS）的表現，如腹痛、腰痠或情緒起伏，並傳授緩解不適的小秘訣，如熱敷、溫水與合適的伸展姿勢。

生理用品大觀園，推動同理心教育

此次講座的一大亮點在於「實物體驗」。課堂上展示了各式生理用品，包括不同尺寸的衛生棉與棉條。五年乙班及六年戊班的同學紛紛親手觸摸、翻閱衛教教材，了解不同產品的更換時機與使用方法。

• 不分男女的學習： 男同學也大方參與討論，學習如何體貼並支持身邊的女性同儕，這正是推動性別平等最關鍵的一步。
• 去標籤化： 透過公開的討論，讓月經不再是課堂上需要「低聲說」的秘密，而是科學且自然的健康議題。

健康自信，南寮學子健康成長

透過此次講座，希望學生在面對成長發育時能獲得正確資訊與支持，培養尊重身體、愛護自己的態度。南寮國小未來將持續推動多元的健康教育，協助孩子們跨越青春期的迷思，以從容、自信的姿態迎接每一天的成長。