田徑隊寒假訓練

在1/26~30，我們進行為期兩週的田徑隊寒假訓練，全校約25位熱愛田徑運動的學生參與，專業教練悉心指導。儘管天氣嚴寒，仍無法澆熄選手們對於爭先奪標的熱情。

激發潛能 逐步精進

體育組長表示：「這次訓練最主要目的是激發學生的運動潛能，透過循序漸進的課程設計，強化身心合一的專注力，再搭配教練精準的指導，期望大家都能在比賽中綻放光芒。」

重點訓練 課程豐富多元

兩週課程中，除了傳統的跑步、跳遠等基礎訓練外，更融入了彈力帶伸展和核心肌群鍛鍊的課程，讓學生能夠兼顧運動強度與身體協調性。參與者們更在專業教練指點下，掌握跑步姿勢與呼吸技巧，為即將到來的比賽做好充分準備。

選手信心滿滿 預祝優異成績

參加訓練學生表示：「透過這次密集的訓練，我發現自己的不足之處，也獲得很好的建議，現在對於比賽更有自信了。」另一位參與者許同學也開心地說：「雖然寒假期間要努力訓練，但能和大家一起成長、突破極限，收穫滿滿！」