揮汗寒假不打烊！羽球隊冬令強化訓練營正式開跑

隨著寒假正式開啟，校園內依舊傳來陣陣響亮的擊球聲與整齊的步伐聲。為期兩週的「羽球隊寒假強化訓練營」已於 1 月 26 日正式展開，球員們放棄休假，每日下午準時集結球館，展開高強度的專項訓練，展現積極精進的態度。

系統化課程安排 強化基本功與體能

本次寒訓定於 1 月 26 日至 2 月 6 日，每週一至週五下午 1 時 30 分至 5 時 30 分進行。教練團表示，寒假是銜接下學期賽事的關鍵期，透過每日連續 4 小時的訓練，能有效針對球員的步法流暢度、後場發力以及網前細節進行微調與鞏固。

文武兼備 培養自律精神

除了技術層面的提升，訓練營更強調「自律」與「團隊教育」。教練在訪談中指出，訓練的核心不僅在於追求勝利，更在於球員是否能在高溫與疲勞中維持專注力。課程規劃中也加入了戰術模擬與防護觀念，旨在建立學生正確的運動習慣，減少運動傷害的發生。

目標瞄準下學期賽事

參與訓練的隊員們表示，雖然訓練過程艱辛，但能與隊友一同揮汗、進步，感到非常充實。校方也給予高度支持，期望透過這段時間的密集補強，球員們能在接下來的各項比賽中，發揮平時累積的實力，為校爭取榮譽。