一起來認識今天午餐的截切水果-柳橙

今天的午餐水果是由專業的截切蔬果公司提供的CAS截切柳橙。來自雲林古坑，占臺灣總產量三分之一，有「柳橙之鄉」的別稱。每年12月到隔年的1月之間是盛產時節，這個季節吃，最甜最好吃。而且這次午餐的柳橙是切好的，有著超可愛的造型，學生都很喜歡這種切好的水果，可以在學校直接食用。

營養師還利用午餐時間入班，利用自製的介紹柳橙的海報，帶著學生一起來認識國產柳橙。建議吃原果比喝果汁好，果汁膳食纖維少、糖量高，吃原果才能吃到豐富的維生素C、膳食纖維，對於增強免疫力、降低膽固醇及血壓、改善便秘，對身體可是好處多多唷。