田徑隊寒假訓練小記3
發布日期: 2025/2/4 | 學校名稱: 新竹國小 | 作者: 徐菀謙
跑、跳、擲是田徑運動的基本要素，雖然速度有很大一部分是天生的，但經過動作訓練以及加速跑、起跑反應訓練，還是能有進步的空間，因此跑步訓練是每天很基本的練習。
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