教師讀書會~潛意識工作與陪伴心法

三民國小專輔教師莊馥菁帶領學員閱讀陪伴心理學這本書，分享「潛意識工作與陪伴心法」這個篇章。首先讀一段轉角的那個鐵桶烤番薯的老爺爺這篇文章，並請學員從「想念的自己」拾回「深愛自己」的理由，接著我們寫下代表２０２４年的二～三個字或是一個詞，隨想接龍，告別２０２４年後，圈出２０２５年想要給自己的話語，是一個有趣又有意思的活動。第二階段馥菁老師帶領學員做一段冥想，在冥想中，學員躺在地墊上，給自己十分鐘的自我陪伴時間，結束後有一種充飽電的感覺。最後，馥菁老師運用嗨卡，三個人一組，選出自己最想被同伴問的三個問題，學員在過程中可以侃侃而談，說說自己的想法，透過交流與夥伴的陪伴更進一步認識自己。在忙碌的教學工作中，有不少學員感謝自己可以撥出二個小時的時間好好陪伴自己。