自殺防治宣導

高銘鍬心理師今日為本校兒童朝會帶來一場自傷防治宣導，主題為：「與情緒做朋友」。首先先提醒孩子注意力要專注，再進入今日主題，先從認識情緒，從觀察臉譜表情猜測情緒開始，最後講師帶大家練習４３６呼吸法，讓孩子感受呼氣、吸氣的差異，也讓老師知道可以以此方法來協助情緒調節失衡的孩子。最後講師以「每個人都有困難的時候，幫助他人就是善待自己」來勉勵大家。