108學年度暑假健康促進【藝文╳視力保健】優秀作品（二、三年級）

視力保健有兩項重要的行動技能，即「用眼３０１０」與「戶外１２０」。這兩項技能都是經過實證結果而來的重要數字！
「用眼３０１０」指的是眼睛近距離使用３０分鐘後要休息１０分鐘！
「戶外１２０」則是每天要進行戶外活動或戶外休息１２０分鐘，也與健康體位的運動２１０可以相輔相成！
本次暑假，針對中低年段的健康促進學習以視力保健為主，因這階段的學童視力增長的的最快速，也是最容易惡化的時候。