防溺十招、救溺五步-夏日戲水安全

（一）救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保
１　、叫：大聲呼救。
２　、叫：呼叫　１１９　、　１１８　、　１１０　、　１１２　。
３　、伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）。
４　、拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）　。
５　、划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）。
（二）防溺十招：
１　、戲水地點需合法，要有救生設備與人員。
２　、避免做出危險行為，不要跳水。
３　、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心。
４　、不要落單，隨時注意同伴狀況位置。
５　、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水。
６　、不可在水中嬉鬧惡作劇。
７　、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳。
８　、不要長時間浸泡在水中，小心失溫。
９　、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水。
１０　、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。　　　　

　　　１０９．０７．１３　　　在今日的學生周會，由南寮消防分隊救護員進行全校性防溺宣導活動，期望在暑假及放假期間，學生及家庭能開心放假與安全戲水。　在宣導活動中，救護員進行說明各項防溺須知：在湖邊、溪邊與海邊戲水必須注意可能造成傷病的離岸流及瘋狗浪．．．．．等，並且如何避免防溺十招、救溺五步、基本急救步驟：叫叫壓電、生活當中溺水新聞事件，進行各項解說，也讓學生們及教職員工生瞭解必須具備的知能。